MASSAGEANWENDUNGEN MASPALOMAS, LAS PALMAS

Könntest du „Nein“ zu einer beruhigenden Kopfmassage sagen?

Wohltuendes Kraulen und Kneten, der Atem wird ruhiger und gleichmäßiger, der Kopf wird schwerer, man lässt sich fallen , man ist irgendwo tief in sich drin, das Gefühl vollkommener Entspannung breitet sich im ganzen Körper aus. Man könnte für immer so liegen bleiben. Am Ende hat man das Gefühl, als wäre man eine Woche abgeschaltet gewesen!

Warum ist das so, fragst du dich?

Dank zahlreichen Studien ist mittlerweile bekannt, dass eine Massage des Kopfes und die darauf folgende Entspannung des Körpers und der Muskeln die Freisetzung von Oxytocin ankurbelt. (Dieses Hormon ist für die Gefühle des Vertrauens und Sicherheit verantwortlich). Hierdurch wird die Entspannung und Stresslinderung zusätzlich verstärkt.

Das Gefühl der Leichtigkeit und Entspanntheit in den Füßen, ist nur einer der tollen Effekte einer Reflexzonenmassage.

In den Reflexzonen der Füße spiegeln sich alle Körperteile und Organe wider. Werden diese Zonen gezielt massiert, lassen sich die entsprechenden Körperregionen positiv beeinflussen.

Das Drücken auf diese Reflexpunkte stimuliert das Nervensystem und kann die Funktion des entsprechenden Organs verbessern.

DAS GEFÜHL, DAS JEDER HABEN WILL...

... Ruhe und Tiefenentspannung nach einer Massagebehandlung.

Professionell durchgeführte Massagen haben eine sehr positive Wirkung. Sie führen zu weniger Schmerzen, einem Rückgang depressiver Verstimmungen oder Ängste, besserem Schlaf und einem stärkeren Immunsystem.

Durch eine Massage werden mehr Endorphine ausgestoßen, die sogenannten Glückshormone.

Das reduziert nicht nur die Schmerzen, sondern baut auch Stress ab. Es werden weniger Stresshormone gebildet. Das stärkt automatisch das Immunsystem und macht den Körper bereit, sich selbst zu heilen.

Durch die Reize, etwa Dehnung, nimmt die Spannung im Muskel ab, und er lässt locker.

Eine einstündige Massage kann Stress reduzieren, indem die Herzfrequenz gesenkt und der Insulin- und Cortisol Spiegel reduziert wird.

Massage verbessert auch die Blutzirkulation, was zu einem niedrigeren Blutdruck und verbesserten Körperfunktionen führt. Stress kann Muskelkater verursachen, die Massage entspannt die Muskeln und lindert Schmerzen.