MASSAGE THERAPIE SUEDEN UND NORDEN GRAN CANARIA

Sportsmassage - Sportmassage - Masaje deportivo - спортивный массаж - Gran Canaria

Masaje sur de Gran Canaria, Masaje Maspalomas, Masaje Playa del Inglés, Masaje Gran Canaria

KLASSISCHE MASSAGE

WANN?
DAS GEFÜHL, DAS JEDER HABEN WILL... ... Ruhe und Tiefenentspannung nach einer Massagebehandlung. Professionell durchgeführte Massagen haben eine sehr positive Wirkung. Sie führen zu weniger Schmerzen, einem Rückgang depressiver Verstimmungen oder Ängste, besserem Schlaf und einem stärkeren Immunsystem. Durch eine Massage werden mehr Endorphine ausgestoßen, die sogenannten Glückshormone. Das reduziert nicht nur die Schmerzen, sondern baut auch Stress ab. Es werden weniger Stresshormone gebildet. Das stärkt automatisch das Immunsystem und macht den Körper bereit, sich selbst zu heilen. Durch die Reize, etwa Dehnung, nimmt die Spannung im Muskel ab, und er lässt locker. Eine einstündige Massage kann Stress reduzieren, indem die Herzfrequenz gesenkt und der Insulin- und Cortisol Spiegel reduziert wird. Massage verbessert auch die Blutzirkulation, was zu einem niedrigeren Blutdruck und verbesserten Körperfunktionen führt. Stress kann Muskelkater verursachen, die Massage entspannt die Muskeln und lindert Schmerzen.

Eine perfekte Hilfe, um Stress abzubauen und sich zu entspannen.

Auch unter dem Namen,

"Entspannungsmassage" bekannt

Zur Behandlung von Muskelverspannungen und Triggerpunkten ist die Tiefengewebs- oder Sportmassage erforderlich.

60 Min

43€

*Ganzkörper

Vorder - und Rückseite

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Stornierungsbedingungen:

Stornierung / Änderung bis 24 Stunden vorher,

unentgeltlich

50 % Gebühr für Stornierung oder Änderung innerhalb von

24 Stunden.

100 % Gebühr bei Nichterscheinen.

SPORT-/ TIEFENGEWEBSMASSAGE

WANN?
ENTRIEGLE DEINE MUSKELKRAFT ! Viele Verletzungen werden durch Überbeanspruchung bestimmter Muskeln verursacht. Dies kann zu Schmerzen, Verspannungen und Entzündungen führen. Regelmäßig geplante Sportmassagen können dazu beitragen, die Überbeanspruchung, die Entzündung der Muskeln und erneutes Auftreten von Verletzungen vorzubeugen und auch den Heilungs- und Genesungsprozess nach einem intensiven Training zu beschleunigen. Sportmassagen sind keine gewöhnlichen Spa-Behandlungen. Sportmassagen können aus einigen harten Manipulationstechniken bestehen, darunter Arbeiten mit tiefem Gewebe und Dehnen, so dass sie nicht immer entspannend sind. Die Wissenschaft zeigt: Sportmassagen können Ihnen helfen, sich besser zu bewegen, länger zu trainieren und sich schneller zu erholen. TIEFENGEWEBSMASSAGE Eine tiefe Gewebemassage wird durch ihren Namen perfekt erklärt. Durch den angepassten Druck, werden die tieferen Gewebeschichten im Körper erreicht. Etwas verwirrend ist jedoch, was genau die tieferen Gewebeschichten sind. Es bedeutet alle Gewebeschichten, die auf dem Muskel liegen, nicht jedoch der Muskel selbst. Man arbeitet an diesen Schichten, aber nicht so tief, wie bei einer Sportmassage. Diese Art von Druck ist immer noch wirksam genug, um neu gebildete oder kleine Knoten zu lösen und steife Muskeln zu dehnen. Wir betonen neue oder kleine Knoten, da große Spannungsknoten sich durch längere Zeit aufbauen oder durch Verletzungen verursacht werden. Da kommt eine Sportmassage ins Spiel.

Die Schmerzen werden in den meisten Fällen durch Muskelverspannungen verursacht.

Um sie zu lokalisieren und herauszuarbeiten,

muss ein stärkerer Druck bei der Massage ausgeübt werden.

Generell ist es ein Mix beider Massagearten, individuell an jeden Kunden angepasst.

30 Min

39€

*Rücken und Nacken oder Beine

Generell empfehlen wir, Behandlungen von mindestens einer Stunde zu reservieren, da unsere Erfahrung gezeigt hat, dass 30 Minuten in den meisten Fällen ein unzureichender Stimulus ist.